Ten plan ekstremalnych diety słyszał aż do lat 50. XX wieku.
Ten plan ekstremalnych diety słyszał aż do lat 50. XX wieku.
Wyniki wymaga również wysiłku i cierpliwości – i prawdopodobnie dlatego ekstremalne diety, które obiecują ogromną utratę masy ciała w krótkim czasie, są tak atrakcyjne.
Jasne, spożyję tylko płyn przez 10 dni, jeśli jeśli 10 dni, jeśli przez 10 dni. Możesz stracić szybkie 20 funtów, możesz pomyśleć. (Zaufaj mi, byłem tam.) Ale czy naprawdę powinieneś przestrzegać tak ekstremalnych metod utraty masy ciała?
Jako zarejestrowany dietetyk, chciałbym odpowiedzieć na nierówne. Read More